玫瑰荷叶茶要泡多久 玫瑰荷叶茶含有哪些原料

玫瑰荷叶茶是一种可以减肥的饮品，也是一种比较常见的夏日花茶，是女性朋友比较热爱的，那么玫瑰荷叶茶要泡多久?玫瑰荷叶茶含有哪些原料?

玫瑰荷叶茶要泡多久 ：

将茶料放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。但就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季不妨冰镇后饮用，风味更佳。

喝花草茶虽能养生保健，但是不适宜大量喝，以免引起胃部不适哦!

玫瑰荷叶茶含有哪些原料：

主要成分：荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。

荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。

玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。

洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。

洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。

决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。