小炒玫瑰肉是哪里的菜?小炒玫瑰肉是湖南地区的名菜,是湘菜菜系。小炒玫瑰肉口感以辣为主,突出湘菜的特点,色泽浓郁,香味扑鼻,是湖南人吃饭必点的菜品之一。
【功效】:
健脾养脾、养胃健胃、养肾补肾、调理肠胃、滋阴补阴、安神镇定、清肺润肺、抗衰老、美容、润肤美肤。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
小炒玫瑰肉是哪里的菜
【材料】:
主料:猪肋条肉(五花肉)300克。辣椒200克。
调料:青蒜10克,姜10克,盐5克,味精2克,酱油10克,猪油25克。
【做法】:
1、蒸锅中倒入清水,将带皮五花肉洗净后整块放入锅中,大火将水煮开后,转中火蒸30分钟左右。蒸好后晾凉备用。
2、将杭椒洗净后,斜切成大片,青蒜斜切成小段,红辣椒切角。
3、把凉透的五花肉切成5毫米后,3厘米长的薄片备用。
4、锅中放入油,大火加热,待油7成热时,放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。(如果锅中的油变多了,是五花肉中的油被炒出了,可以倒掉一些)。
5、放入干辣椒,杭椒,红辣椒,调入老抽,盐,糖,翻炒均匀后倒入半汤匙水,翻炒半分钟,待汤汁收干后倒入青蒜,即可出锅。
【小贴士】:
1、五花肉可以选稍肥些的,炒出来会比较香。蒸肉的时间不要太久,蒸20分钟左右时用筷子扎一下,如果没有血水冒出就可以关火,晾凉了。
2、五花肉一定要彻底凉透后,才容易切成薄片,否则容易碎。在煸炒时五花肉会出油,所以炒前只放入少许油就可以,五花肉炒出的油,可以倒掉一些不用,可以减少油腻的口感。
3、青蒜要在出锅前撒入,过早的放入,会塌在锅中,还会产生蒜臭味。
4、如果您喜欢油亮,红彤彤的颜色,可以在出锅前淋入辣椒油。这个因人而宜。
5、蒸好的肉,如果急于做菜的话,可以把肉放入冰箱冷冻室里快速制冷。肉充分凉透后马上拿出,千万别冻上。