红烧大黄鱼 鲜嫩够味,营养非常丰富!

发布时间:2017-11-28 14:31:18来源:网络阅读:74

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红烧黄鱼是以黄鱼为主要材料的一道中式菜品。营养非常丰富。煮红烧黄鱼时,要先将黄鱼炸过,以增加香气,并避免鱼肉在烧煮时散掉。烧的时候以小火焖烧,再用大火收干汤汁,如此吃起来才会鲜嫩够味。

红烧大黄鱼 鲜嫩够味,营养非常丰富!

【材料】:

大黄鱼一条,生姜一块,葱1棵,生抽1、5汤匙,白糖1/4汤匙,盐适量,料酒适量

【做法】:

1、黄鱼清洗干净,沥干水分,用盐、料酒涂匀鱼身内外腌15分钟

2、热油锅,把擦干水分的黄鱼下锅用中火煎至定型转小火煎至金黄;关火稍冷却后再翻面,翻面以后同样的方法煎至另一面金黄

3、黄鱼身上放上姜丝和葱白,加入白糖、生抽,倒进半碗清水,大火煮开后转中小火,焖至酱汁即将收干

4、夹走姜丝和葱白,用葱花装饰,装碟

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