血压高喝什么茶降压 降血压必喝的7杯茶

发布时间:2017-12-08 10:57:50来源:网络阅读:420

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血压高喝什么茶降压好?无论是高血压病人还是正常人群,都会有血压升高的情况,那血压高的时候除了好好休息外,还可以通过喝茶来帮助降血压。

血压高喝山楂茶降压

血压高喝什么茶降压 降血压必喝的7杯茶

泡法:用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用即可,或者购买干山楂片冲泡或煮茶也可。

疗效:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

血压高喝菊花茶降压

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泡法:每次用3克左右甘菊泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。

疗效:甘菊味道不如别的菊花茶苦,有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 

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