常听闻女性朋友都说喝生姜红糖水可以治宫寒，而且每次来大姨妈也总是要喝上一杯红糖水，能缓解痛经，那么生姜红糖水治疗宫寒的效果怎么样呢？生姜红糖水对女性有多少好处呢？
生姜红糖水治宫寒吗？可以。造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为 “呕家圣药”。另外中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。因此生姜红糖水对治疗宫寒确实是有一定的帮助的。
