冬天预防痘痘方法二：保持室内通风、换气：
长期坐在办公室，上下班走在马路上，坐在汽车里，与大自然的接触很少，所以皮肤缺乏充足的呼吸，特别是在化学实验室、电脑室工作的人，化学毒素、辐射能够引起表皮环境的改变，使得皮肤菌群失调，螨虫、痤疮杆菌等微生物大量繁殖，进而发生皮肤损害。因此建议秋季早晚用温水洗脸后，涂抹保湿霜，经常去野外呼吸新鲜空气。
冬天预防痘痘方法三：注意饮食：
秋季天凉，但要注意饮食中的热量、麻辣食物不宜增加过多，否则可引起胃肠功能紊乱、诱发或加重脂溢性皮炎。
冬天预防痘痘方法四：正确求医：
脂溢性皮炎通过精心的护理以及正确的用药，是完全能够改变皮肤性质而达到治愈的目的。
