孕妇怎么吃田螺才安全
1、烹制前要排净螺体内杂质
将鲜活田螺放入一容器中,加入清水(水中可滴入少许香油)养几天,每天都换一次水,使田螺自然吐净体内杂质,然后用清水冲洗干净,再用剪刀剪掉田螺的尾、尖部,并再次用清水冲洗干净。
注意:洗田螺有一个流传很久的民间办法。先将田螺石螺放进盛满清水的盆子里,再把菜刀、锅铲等非不锈钢铁器插进螺堆,第二天就可以发现这些铁器上爬满了螺,不仅盆底沉下一层螺吐出来的泥巴,母螺还产下很多螺崽,如果清理干净后再重复处理,螺就继续吐泥下崽,这样,螺的肚子里便干净多了。
2、烹制前要高温煮沸
将洗净的田螺放入开水中,并且要煮10分钟以上,煮开后捞出备用(煮时可加入葱、姜、料酒等调味品,用以去除田螺的异味)。在80℃以上的开水中就能杀死寄生在螺肉里的幼虫。3、烹调中要注意熟透
经过前两步的加工,接下来就可以根据个人喜好的不同口味,烹制出各种口味的田螺佳肴。但是一定注意:必须使田螺烹透、熟透,要至少煎炒20分钟以上,以防止痢疾和寄生虫感染。
3、禁止生吃螺肉
为了避免感染寄生虫,生的或半熟的螺肉孕妇绝对不能吃,另外,孕妇还不能吃生或未熟透的猪、牛、羊、鸡、鸭、兔等所有肉类食品,切忌吃生的、未煮熟的淡水鱼、虾、蟹、蛙、蛇等动物原料。
4、死螺是不能食用的
千万要注意的是,死螺是不能食用的。可以用手指往掩片上轻轻压一下,有弹性的是活螺,反之则是死螺。而在食用海螺的时候,要将海螺的头部去掉,海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒。
5、选购好的田螺
在购买田螺的时候,要挑选个头大,体型圆,外壳薄的。并且,田螺也分雄雌,且雌性田螺由于积蓄营养准备产仔,其肉质比雄性田螺要鲜美。在挑选雌性田螺的时候,可以观察其触角,雌的左右两触角大小相同,且向前方伸展;雄的右触角粗而短,末端向右内弯曲。
6、田螺搭配禁忌
在食用田螺的时候,不能食用牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类食物。也不能喝冰水,容易腹泻。另外,在吃中药蛤蚧和西药土霉素的时候是不能食用田螺的。