大家对都喜欢吃草莓吗？那么喜欢吃草莓的人都知道草莓有什么好处吗？下面抓紧时间和我一起看看吧。
吃草莓的好处
美容篇
草莓含有丰富的维生素和营养物质，对于皮肤非常有好处，爱美的朋友赶紧跟美喵去看看吧~
美白牙齿
草莓中含有的苹果酸能够和发酵粉产生一定的氧化作用，在食用草莓的时候能够很好的清理牙齿上留下的污渍，从而起到美白牙齿的作用。
护理头发
草莓含有叶酸，鞣花酸，维生素B5和B6，这有助于防止你的头发稀疏与脱落。此外，矿物质，如镁和铜等，有助于防止真菌生长和头皮屑。这非常适合脱发的朋友嗷~
抵抗衰老
草莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于延缓衰老，保持皮肤健康和长时间防皱。草莓还是水杨酸的天然来源，就像天然的面膜！
保健篇
预防癌症
草莓富含抗氧化剂，有助于预防癌症。它们含有的抗氧化剂和叶黄素，能抑制癌细胞生长。高含量的维生素C有助于你的免疫系统抵抗癌细胞。
