新鲜蕨菜清香鲜嫩,野味十足,号称山菜之王。每到夏天必吃凉拌蕨菜。那么,凉拌蕨菜怎么做好吃?
凉拌蕨菜的做法
食材:蕨菜400g,红椒1个,生抽2勺,糖适量,醋0.5勺,蒜泥适量,辣椒油1勺,花椒油1勺,葱花适量
做法:
1、蕨菜处理并清洗干净。从野外采摘回来的新鲜蕨菜一定要去掉老化的部分。
2、蕨菜放开水中焯煮大约一分钟,捞出过冷开水。新鲜蕨菜比较嫩一分钟即可捞起。
3、蕨菜攥去多余水分切成段。
4、依个人口味将生抽、醋、辣椒油、花椒油、蒜泥等调料全部放入保鲜盒,搅匀,糖溶化。
5、放沥干水的蕨菜和切碎的红椒放入放有调料的保鲜盒。
6、盖紧盖子,使劲摇到均匀,将蕨菜沾上调料。用密封盖的保鲜盒,可充分的让每一根每一片菜们都均匀的沾上调料。
7、最后撒上葱花装盘即可食用。