4、中年人用生姜泡水喝：强健脾胃
生姜健胃，味辛辣，有发汗，止呕等作用，有感冒的人可以多吃生姜，生姜对于治疗头痛，咳嗽，呕吐有非常好的功效。除了这些之外生姜还有一个不为人知的功效，那就是清热解毒，杀菌。
5.生姜的其他作用
口腔溃疡：将生姜用开水进行冲泡，然后代替茶水进行漱口以及食用，每天进行两三次就可以了，大约三天有效果了
感冒头痛：将生姜和开水进行冲泡，或者是煎水，然后将生姜水进行泡脚，高度最好能刚刚浸泡到脚踝位置，等到脚面发红就可以停止了。这种方法对于风寒感冒以及咳嗽头痛具有显著的治疗效果。
咽喉肿痛：将生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各进行一次。每天进行两三次就可以了，能够有效的化解炎症，并且对于咽喉肿痛也有不错的治疗作用。
牙周炎：将生姜用开水进行冲泡，然后将生姜水清洗牙石部位，最后将生姜水代替茶水服用。这种方法每天进行一两次，大约六次左右就能够有效的消除炎症，令身体恢复健康了。
