4、遗尿尿多者症状加重
薏米有化湿滑利,利尿消肿之效,可也正是因其利小便,如果过多食用,就会增加小便的次数。可能这对小便不利者有改善作用,但若是本身就有遗精,遗尿,尿多的人,过多的吃薏米,反而会让现象更严重。
5、加重便秘情况
如果有便秘的人群,那更不宜多吃薏米,否则会加重便秘现象,因为薏米利尿除湿,有利于排出机体多余水分,适量说吃薏米可以很好的通便之效,但若是食用过多,体内水分流失严重,反而会使便秘情况加重。
6、导致流产滑胎
薏米性寒,且薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,会促使子宫收缩,易造成流产。所以,孕妇在孕期最好不要吃薏米,尤其是怀孕早期更要慎食,吃多了也许会导致流产滑胎。
当然,也并不说吃一口就会流产,这和剂量和几率有关系问题。但你长久以来天天吃很多薏米,的确有发生滑胎现象的可能。