茼蒿怎么做好吃 五种吃法让你越来越健康

发布时间:2018-05-29 11:29:49来源:网络阅读:313

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茼蒿做成汤防老年痴呆

茼蒿怎么做好吃 五种吃法让你越来越健康

茼蒿其有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以安神补脑,稳定情绪,防止记忆力减退,预防老年痴呆。

最佳食用方法:鲜茼蒿菜,菊花脑(嫩苗)各60——90克,煮汤,一日2次饮服。

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