减压误区

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减压又失败看看你踏入误区了吗？

给自己减压，这是生活在如今社会当中的每一个人都需要具备的技能之一。因为生活处处充满快乐，也充满着压力。心理健康专家指出，有很多人制订了一系列减压计划，结果失败了，主要原因就是走入了下面这五个误区。

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