吃大餐如何吃得健康

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经常赴宴饮食吃大餐对身体不好，教你6招轻松搞定

对于经常聚餐，这样免不了要吃大餐的人，教你3招避免吃坏身体。　　招数1：赴宴之前饼干垫底赴宴前最好先吃些苏打饼干、土司，甚至用水果来垫底。一来可以增加饱足感，二来可避免在筵

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