喝红豆水真的可以消肿瘦身

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  喝红豆水真的可以消肿瘦身吗？

  ​女性最怕受水肿拖累，出现“象腿”或“水桶腰”。而近年来，韩国、台湾都兴起一波红豆水热潮，据说能消肿同时减重。红豆水真的具有去水肿和减重的功效吗？只要每天喝红豆水，或是将晚餐以红豆汤替代，就能让自己瘦下来吗？

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