洋葱

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  鸡胸肉炒洋葱 一道美味健康菜品！

  随着大家生活水平的提高，现在人们不仅将就要吃得饱，还要吃得健康。洋葱和鸡胸肉都是非常健康的食材。前者能发散风寒、促进食欲、降低血压血糖，而后者的脂肪含量非常低，蛋白质含量高。

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  切洋葱不流泪小秘诀 轻松愉快就可以完成洋葱料理！

  不喜欢洋葱的呛辣及切洋葱时狂流泪吗？下面方法让你轻松愉快就可以完成洋葱料理面没有不适哦！

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