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维生素:牛油果含有多种维生素,包括维生素C、维生素A以及维生素E等。微量金属元素:它还含有多种微量金属元素:包括铁、钾、钙钠等。水分:它含有大量的水分,有补水作用。营养物质:它含有糖类、蛋白质以及脂肪,能为人提供营养。
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