秋分养生

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  秋分将至 秋季吃什么水果养生？

  秋分节气中，空气往往都是干燥的，这样很容易就会让我们产生沉闷的感觉，从而导致口中发涩，喉咙干燥等症状。而这个时候，我们最好能吃一些水果。水果不仅能帮助我们润喉止渴，还能让我

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  秋分养生注意事项 秋分习俗介绍

  2017年9月23日，秋分至。古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”这一天昼夜平分，之后北半球昼短夜长。“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉

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