酸奶

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  喝酸奶的最佳时间段 女人喝酸奶胜过喝牛奶哦

  喝酸奶的最佳时间段1、晚上喝酸奶最补钙12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。2、使用电脑

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  酸奶的家常做法大全 这5类人不适合喝酸奶哦

  酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味

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  巧制酸奶面膜精华露

  过期的酸奶就要扔掉吗?当然不，怎么能错过酸奶带来的美肤体验呢?准备好湿纸巾和小碗，以及一瓶酸奶(可过期)，就可以开始自制酸奶面膜了。

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