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饮食健康在日常生活中是很重要的，俗话说的好，病从口入。很多时候我们生病都是因为吃了不干净的东西或者吃了不该吃的东西。其实烹饪小常识是作为煮妇们必知的常识。
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1、衣：由于早晚温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。同时幼儿的衣服应简单易穿脱，鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。2、食：多让幼儿吃一些富含维生素的食物
黑豆富含多种营养物质，对于女性来讲，更是天然的保健品，但是，不管是什么好东西，在食用上都有一些禁忌事项需要注意，下面，关于女性吃黑豆的三大注意事项，女性朋友了解下。
如今人们对大鱼大肉已经改观，不少人追求吃素，没错，吃素的好处有很多，其中，吃素还可以抗癌！但是，想要达到吃素的良好功效，大家要学会正确吃素，不能盲目吃素，否则不仅没效果，而且还会伤害
民以食为天，每天我们都得和各式各样的食物打交道，“We are what we eat!”吃什么，补什么。因此大家都很注重自己的饮食健康，也都对那些伤害身体或者给身体带来不好影
