黑芝麻怎么吃

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黑芝麻怎么吃最好常吃黑芝麻可以提高生孕能力哦

黑芝麻(学名：Semen Sesami Nigrum)为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞

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