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抗癌：贯众具有显著的抗癌活性，对于癌细胞有很好的抑制作用。驱虫：它能驱除体内的蛔虫、水蛭，和绦虫。清热解毒：它可以缓解风热感冒、咽喉肿痛等疾病引起的不适。缓解咳血：它具有止咳、缓解咳血的功效，还能清除肺炎。
抗菌：五行草能有效抑制大肠杆菌、痢疾杆菌，是缓解腹泻、肠胃炎的常用药。抗衰老：含有丰富的胡萝卜素和维生素，能消除自由基。降血压：能阻止动脉管壁增厚，有效降低血压。预防心脏病：能让血管扩张，预防血小板聚集，预防心脏病发生。
解渴：柠檬茶极为解渴，能缓解口渴；化痰：柠檬化痰能力很强，可将浓痰化出；消除疲劳：其中含有水溶性维生素C，可以促进血液循环，消除疼痛感；瘦身：在其中加一点小苏打，有助于快速减肥。
荔枝干的功效有滋补气血、调理脾胃，贫血、虚寒的女性食用后可活血通经；还有提神醒脑、提高记忆力的功效；此外还可减缓皮肤氧化、抑制雀斑形成。注意不要过量食用，糖尿病人谨慎食用，防止血糖突高。
山楂的功效与作用有减肥去脂、抗氧化作用、活血通经和降压降脂。其中果酸等物质可促进消化，清脂清肠；含有的营养物质可延缓衰老，抗细胞氧化；其活血功效可缓解痛经等症；其中黄酮类物质可强心降压，增加冠状动脉的血量。
甘草是最常见的中药之一，有着祛痰止咳的功效，用处特别广好处也特别多。在服用甘草的时候，最好还是先了解一下甘草的功效与作用禁忌，避免才服用中出现一些不好的影响。此外，还有服用甘草效果比较好的方式，搭配食疗效果更佳。
299 阅读 甘草甘草的功效和作用禁忌
红绣球的种子可以入药，它含有大量氨基酸、脂肪酸、生物碱和矿物质等营养成分，能够调节人体机能，维持人体稳定，具有抗病毒、去湿去肿、稳定血糖血压和保护肝脏功能的作用。红绣球花种在园林或公园景区还具有观赏价值。
我们常吃的是鲜嫩的丝瓜，掰开成熟丝瓜就知道丝瓜络是什么了。丝瓜络为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的成熟果实的维管束，即去除外皮和果肉后剩下的部分，俗称丝瓜网，也叫丝瓜络。
