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失业是现在我们所面临的第一大威胁，工作者越来越多，但是需要人的空缺职位却永远只有那么多。当我们在为工作而努力奔忙的时候，你是否想过可以采用哪些技巧提高自己的能力，
想要在竞争激烈的职场中胜出，就要从各个小的细节开始做起，所有的事情都需要做的有规律有心理准则。不付出，哪里会有收获，永远不要期待天上掉馅饼这种蠢事。
“晚上一起吃饭?”“不行啊，我得加班。”这是写字楼里上班族之间最为平常的对话，“加班”几乎成为身在职场的人们推掉娱乐休闲、无缘游山玩水的最为普遍、最易接受的“绝对性”理由。
用一颗平常心去看待工作，就如参加一场足球比赛，它有着自身的游戏规则。我们的责任是顺着这个规则去行事，从中寻求最有为效、最具智慧的方法来达到目标。
上司所说的每一句话，你真的都听懂了吗?最近，一个名为“你知道上司在说什么吗?破解上班族谜语”的帖子在不少网络论坛上转载，引起许多白领关注。
每个上班族都知道这样的道理：周一至周三，人的心情都很差，看看繁重的工作，一眼望不到尽头，痛苦!周三一过完，立马是周四，眼看就到胜利的星期五了，心情立马开始阴转多云再转晴。
职业枯竭：“枯竭”，英文叫“burn-out”，就是燃尽、烧光的意思，也可以翻译成职业倦怠。通常发生在人际接触频繁、密切的服务性职业中，因为持续的工作压力、消极情绪体验会造成心身疲惫和消耗状态。
心理素质是指白领女性自身应具有的心理条件和特点。白领女性在推销商品的同时，也是推销自己，因此，她必须具备良好的素质。一般来说，白领女性所应具备的心理素质主要包括以下几个方面。
