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利尿：石松能增加尿酸的排泄，具有利尿的作用。消肿止痛：它能起到消肿止痛、散瘀、舒经活络的功效，可内服也可外洗。降体温：它的成分可以起到降低体温的作用。下气消结：它性温，可以疏肝解郁，下气消结，还能帮助人体消除胃中的积食。
艾叶，这是很多人都是超级喜欢的，艾叶是比较常见的，随便一个乡间小路都是可以看见的，艾叶煮水喝的方法是怎样的?艾叶煮水喝多了的副作用有哪些：
降血脂：荞麦含有芦丁，能降低高血脂、软化血管，还能降低胆固醇。抗栓塞：它含有丰富的镁，能促进人体纤维蛋白的溶解，抑制凝血块形成。保健作用：它所含丰富的微量元素。促进新陈代谢：它含有烟酸，能促进机体新陈代谢的能力。
护肤美白：玉米之中含有大量的硒元素以及赖氨酸，有护肤美白的功效。促进消化：它含有大量的纤维素，能够促进消化。补充营养：它含有丰富的营养物质，能补充人体所需营养。降低血糖：口服玉米须的水煎剂，可以控制体内须糖浓度。
抑制癌症：红豆杉的树皮中含有紫杉醇，能有效的抑制癌症。净化空气：它具有很好的净化空气的能力，能够吸收有毒的物质。它的木质较硬，而且富有光泽，可以用于制作家具。制作盆景：它的株型优美，非常适合制作成盆景供人欣赏。
美容养颜：玫瑰花茶可以促进体内的新陈代谢，起到美容养颜的作用。改善内分泌：它还有调节内分泌，舒缓身心的作用。保护肠胃：它可以帮助食物快速消化，起到保护肠胃的作用。温经养脉：它性温，能够帮助温养经脉。
71 阅读 玫瑰花茶玫瑰花茶的功效与作用
调节血压：辣木籽能分解人体中多余糖分，激活细胞活性，促进有害物质以及坏死细胞代谢。润肠通便：它含有丰富的辣木素以及皂角苷，能清除体内堆积的毒素垃圾。保护肝脏：有助于受损的肝细胞更快恢复。调节血糖：还能调节血糖含量。
抗癌：贯众具有显著的抗癌活性，对于癌细胞有很好的抑制作用。驱虫：它能驱除体内的蛔虫、水蛭，和绦虫。清热解毒：它可以缓解风热感冒、咽喉肿痛等疾病引起的不适。缓解咳血：它具有止咳、缓解咳血的功效，还能清除肺炎。
抗菌：五行草能有效抑制大肠杆菌、痢疾杆菌，是缓解腹泻、肠胃炎的常用药。抗衰老：含有丰富的胡萝卜素和维生素，能消除自由基。降血压：能阻止动脉管壁增厚，有效降低血压。预防心脏病：能让血管扩张，预防血小板聚集，预防心脏病发生。
解渴：柠檬茶极为解渴，能缓解口渴；化痰：柠檬化痰能力很强，可将浓痰化出；消除疲劳：其中含有水溶性维生素C，可以促进血液循环，消除疼痛感；瘦身：在其中加一点小苏打，有助于快速减肥。
