运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，且能渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐，补充体力的效果更是明显。
在屋檐下或窗边上挂上一个风铃，静静的发呆听它清脆的声音，会让人感到非常的放松。跟大家分享一个简单又可爱纸风铃的做法，喜欢就试试看吧~
洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。在洗澡时有针对性地多花点心思，不仅能赶走身体的小毛病，还能达到“越洗越健康”的功效。
纸箱纸盒废物利用的的小作品肉丁为大家分享了很多，今天这个比较简单但是也很实用，鞋盒盖子用来装饰房间，还可以收纳宝宝的小玩具，一举双得哦！
