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乳腺癌饮食,看看术后食谱乳腺癌饮食术后食谱之冬瓜薏仁鲫鱼汤
1、鲫鱼洗净两侧斜化口子洒盐,鱼肚子也放入少许盐,倒入料酒腌20分钟
2、准备好葱姜蒜花椒,葱切丝姜蒜切片和花椒一同放入鱼肚子
3、另起一锅放入泡过5小时的薏仁煮开花
4、热锅冷油,有七成热下鱼煎至两面金黄。
5、倒入烧开的薏仁,适量加开水,烧开加冬瓜。
6、煮到冬瓜变软汤白加盐调味即可。
营养食谱 | 89 阅读 羊肉炉
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