红烧猪蹄,吃的绝对不是脂肪,而是胶原蛋白!

发布时间:2017-10-19 14:35:42来源:网络阅读:145

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红烧猪蹄做法二

1、把猪蹄焯好水,拔干净毛,控水备用。

2、锅里放油,把冰糖放进去,小火到融化后搅拌一下就不要动了。熬到冒泡泡时稍微再搅拌一下。

3、倒入沥干水分的猪蹄,翻炒至均匀。

4、把香料放进云,炒出些香味。

5、放入料酒,再加生抽及五香粉,拌炒均匀。

6,加入适量热水,转入炖锅,炖一个半小时到两个小时。在炖一小时后,加入盐进行调味。

7,将炖好的猪蹄转到炒锅里,用大火收汁,到汤汁浓郁时,就可以放点味精,装盘待食用。

红烧猪蹄,吃的绝对不是脂肪,而是胶原蛋白!

红烧猪蹄做法三

1、锅中下油,待油温烧至七层热,就将大蒜、老姜、豆瓣翻炒出香味;

2、接着将猪蹄倒入锅中翻炒;

3、翻炒一会之后网锅中加入适量清水(清水的量没过猪蹄就可以了),加入调料B调好味;

4、取一个干净的高压锅,将猪蹄倒入高压锅中;5、把高压锅用盖子盖上扣上气阀,大火烧开至高压锅开始冒大气,然后转中火上继续15-20分钟关火;

6、关火后将高压锅静置15分钟直到不再冒气即可揭开锅盖将红烧猪蹄盛出即可。

红烧猪蹄,吃的绝对不是脂肪,而是胶原蛋白!

红烧猪蹄做法四

1、将猪蹄剁成块,过水。而后用凉水洗净。2、将猪蹄、花生、姜、八角、桂皮、香叶、花椒、盐一起放入高压锅中并加水,水加至快没过猪蹄就行。等上汽后炖15分钟左右即可。3、夹出猪蹄,放凉备用。4、将冰糖放入锅中用小火熬化,等刚变黄棕色时就立即加入酱油、料酒,防止糊锅,然后倒入刚才的猪蹄进行翻炒。

5、翻炒均匀后就放入之前煮猪蹄的汤,也可放些花生,并加入适量的水,即将没过猪蹄即可,直接用大火炖,收汁即可。

6、加入葱、盐调味,装盘即可食用。

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