白萝卜减肥食谱 教你一款自制瘦身秘方

发布时间:2018-04-12 09:41:52来源:网络阅读:146

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紫苏昆布茶泡生萝卜

白萝卜减肥食谱 教你一款自制瘦身秘方

材料:萝卜6厘米、紫苏粉少许、昆布茶少许、紫菜碎少许。

将生萝卜切丝,用水泡开昆布茶,放入紫苏粉搅拌均匀,然后淋在生萝卜丝上,不需要太多,在面上撒上紫菜碎,就这样拌着吃。

生萝卜裙带菜洋葱沙拉

白萝卜减肥食谱 教你一款自制瘦身秘方

材料:生萝卜、裙带菜、洋葱各适量。

将生萝卜和洋葱洗净后去皮切丝,裙带菜先用水浸泡,同样切丝。然后3仲食材互相搅拌混合,根据个人口味可加点玉米粒一起伴着吃。

米醋萝卜

白萝卜减肥食谱 教你一款自制瘦身秘方

材料:250g白萝卜、花椒、食盐、米醋适量

把250g的白萝卜洗净切成小薄片,然后加花椒、食盐,放进米醋中浸泡4个小时,取出食用时淋一点香油即可。

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