孕妇可以吃冬瓜吗 孕早期不适合吃冬瓜

【冬瓜猪骨汤】

材料：冬瓜1/2块，猪支骨5-6支，姜片3片，盐巴适量。

做法：

1.煮一锅滚水川烫猪骨，捞起后以冷开水冲洗猪骨，去除杂质及血水。

2.准备一锅冷开水，加进姜片,冬瓜及猪骨，煮滚后转小火，盖上锅盖续煮30分钟。

3.再加入适量盐巴调味即可。