呵护人体“化工厂”--养肝汤和养肝粥

发布时间:2017-09-19 15:07:35来源:网络阅读:157

分享到:

微信

微博

空间

QQ

(六) 芹菜红枣汤

原材料:芹菜400克、红枣12个、生姜3片。

制作方法:

1、 将食材分别洗净;红枣去核,芹菜切小段状待用;

2、 在锅内加入清水200毫升,放入姜、枣,大火滚沸后改小火约滚10分钟;

3、 放芹菜改中大火滚至刚熟,放入盐与油便可。

(七) 菠菜鸭血豆腐汤

原材料:鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子。

制作方法:

1、 预备好鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子等几种原材料。

2、 将菠菜洗净、切段,鸭血、豆腐切片,待用。

3、 砂锅内放适量高汤,放入鸭血、豆腐炖煮。

4、 将熟时放入菠菜和枸杞子,加盐、味精、胡椒粉调味,再煮片刻即成。

(八) 养肝四物汤

原材料:当归1钱、川芎2钱、熟地2钱、炒白芍2钱、何首乌2钱、黑枣2钱、鲜鸡或排骨适量。

制作方法:

1、 将鸡块或排骨汆烫后。

2、 加入所有中药材一起炖煮,煮至食材软烂入味即可。

(九) 豌豆苗豆腐汤

原材料:豆腐250克、豌豆苗50克,酱油、芝麻酱、花椒油、红油、麻油、鸡精、白糖、精盐各适量。

制作方法:将豆腐切成小碎块,与豌豆苗一道入锅,加入调料即成。

(十) 参芪兔肉汤

原材料:黄芪、党参、杞子各15克(中药店有售),兔肉400~500克,生姜4片。

制作方法:

1、 各物洗净。药材稍浸泡;兔肉切块,置有姜酒的沸水中稍滚沸片刻再洗净。

2、 一起下炖盅,加热开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖约3小时便可,进饮时方下盐。

呵护人体“化工厂”--养肝汤和养肝粥

参芪兔肉汤

本站文章如果涉嫌侵权,请与我们联系,我们将及时进行处理。未经许可,禁止商业网站等复制、抓取本站内容。
相关阅读