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对于食物中的农药、亚硝酸盐等,吃蔬菜并不比吃肉更危险;一定要先用流水洗净蔬菜;一定要先用流水洗净蔬菜,此后可以浸泡一会儿,时间以20分钟之内为宜;焯烫能有效去掉农药和草酸,但也会损失营养。
对于食物中的农药、亚硝酸盐等,吃蔬菜并不比吃肉更危险;一定要先用流水洗净蔬菜;一定要先用流水洗净蔬菜,此后可以浸泡一会儿,时间以20分钟之内为宜;焯烫能有效去掉农药和草酸
再过不久就要迎来夏季了,而夏季是一个会因各种细菌产生疾病的季节,下面小编就为大家推荐几款常见的蔬菜,在夏季食用不仅可以开胃消食,开能起到杀菌的作用。