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今天我来给大家介绍的是豆浆煮饭的好处，许多人还不是了解这个煮饭方法吧，不要紧下面就看看我带来的豆浆煮饭的好处。
第一，尽量别掺绿豆、大米等。原料要选用上等的大豆，可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生、核桃等坚果，豆浆口感更滑，味道也略香。
相信很多人自己在家做东西吃的过程中都会产生这样的疑问，例如煮面条的时候，表面会有一层泡沫浮在水面上，就连榨果汁，榨豆浆的时候，也是有厚厚的一层泡沫，那么这东西是该吃还是扔掉呢？接着看，心中就有答案了！
豆浆是完全无乳糖,是素食者的首选,，但这不是你喝豆浆的唯一理由，豆浆还富含有益健康的营养，给你多种健康益处,如果你不是对大豆过敏。
