芒果这9个很棒的健康好处你一定不知道，赶紧来看看

6。 增强免疫力

芒果苷,芒果多酚化合物,提供了一个广泛的健康益处。 其中一个是增强免疫力。 它刺激和激活我们的免疫系统。 印度芒果收获的好处很多阿育吠陀医生治疗免疫缺陷疾病。

7。 保持骨骼强壮

芒果已经观察到防止骨吸收。 简单地说,它禁止钙的丢失和传输血液的骨组织。

8。 降低胆固醇

研究表明,芒果不仅仅是zero-cholesterol水果,但也有效的降低血清脂质水平和组织。 黄酮类化合物从芒果有助于降低胆固醇水平与高脂血症大鼠诱导。